最近花貓迷上跑步,當初開始想跑的原因,是因為Apple說他每天都要挑戰跑操場,看看自己能夠跑完幾圈;花貓自從大學畢業後,就再也沒跑步過了,因為之前花貓跑著跑著都會暈倒,跑步對於花貓真的是不適合的運動。



不過,人啊~~都是這樣的,看到別人正在進行有趣的事情,就會忍不住也想嘗試,聽著Apple說著他的戰績,花貓也忍不住跟健身房的跑步機連絡起感情了。



剛開始真的是超痛苦的,跑不到五分鐘就忍不住想要把速度調慢,好不容易撐完目標時間,又覺得大腿、小腿超痛的;後來健身房的朋友說,運動完最好喝一些運動飲料,可以補充身體流失的礦物質,喔~~原來還有這樣的說法呀。



抱著姑且一試的心情,買了舒跑來喝喝,記得小時候喝的舒跑都是很迷你的,怎麼現在連舒跑也長大啦,哈哈!而且喝起來沒有以前那樣甜了,現在的舒跑喝起來,適口性好很多,以前喝的時候,還要偷偷加點水,中和一下甜度,現在直接喝就很不錯囉。



喝了運動飲料之後,果然很不一樣,現在一口氣在跑步機30分鐘,也不會想昏倒了,也因為這樣定期跑步,突然發現幾個優點:吃再多食物也不會像以前那樣不容易瘦下來;跟朋友去唱KTV的時候,高音部份也很容易飆上去囉,皮膚也有光亮的感覺,果然運動是女人最好的保養品,以前人家說要活就要動,花貓說~~要美就要運動囉!!



現在舒跑有在辦活動--「徵求女跑者」,有興趣挑戰的女生們,趕緊去應徵吧!
活動網址 http://service.wretch.cc/Activity/index.php?case_id=284


 

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